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电子图书推荐(第103期)| 霜染秋声,卷藏清韵

发布时间:2026年10月23日 作者:科技图书情报处 编辑:吴姗 审核人:肖可 来源:科技图书情报处

露结为霜的日子,让书页里的暖意,接住秋末最后一缕温柔晚风。本期为各位读者选推一批精品图书,以供阅读。


01

《诗人十四个》


作者:黄晓丹

出版社:北京联合出版公司

ISBN:978-7-5596-8875-0


图书简介:
《诗人十四个》是作者黄晓丹结合现代心理学,撰写的古典诗词论著。围绕“春天”意象与“青春”经验,用古诗词阐释友情、孤独、情欲、死亡、别离五种生命事件,渴求与接纳两种生命态度。全书根据这些主题分为七章,每章选择两个诗人,对比呈现对诗 人与诗歌的不同解读,展现生命的矛盾性和可能性——内心赤诚的人总能找到自己的道路。现代人所面临的心灵困顿和不解,千百年来,诗人们在诗词中都曾淋漓尽致地表达和解惑过。他们和他们的诗,像春夜的月光,观照着后世的我们,和生命中无数的此时此刻遥遥呼应。
02
《反倦怠能量站》

作者:刀熊

出版社:江苏凤凰文艺出版社

ISBN:978-7-5594-9608-9


图书简介:
这是社会科学研究者刀熊写给“低电量青年”的一本“充电之书”,它探讨的问题是:你的能量感从哪里来?为什么你总是觉得自己能量不足?那些厉害的人为什么总是活力满满?如何让自己摆脱内耗,从无力感走向不断体验成就感的正向循环?哪些工具能让你“立刻行动”,走出低迷?要维护能量感,有哪些行之有效的科学方法?全书依托最新的社会科学研究结果,如组织行为学、脑科学、社会心理学等,以“能量感系统”为焦点,探讨年轻人关注的诸多痛点,如缺乏自律、大脑空转、长期内耗、手机上瘾、动力缺失等,并提出符合科学常识和人性规律,可操作性强的解决思路和行动方案,教会读者打造一套专属于自己、长期有效、易于维持的能量感系统。
03
《 允许爱情消失》

作者:杜素娟

出版社:太白文艺出版社

ISBN:978-7-5513-3013-8


图书简介:
本书是“网络妈妈”杜素娟关于爱情的肺腑之书,它是拨开爱情迷障、探讨人格独立的作品。《允许爱情消失》以14部文学经典中的人物为案例,总结每个人可能在爱情中遭遇的迷障,以及如何应对,从正反两面打破、重建和点亮每个人的爱情观。本书不仅仅是对文学的解读,更是建立每个人对爱情正确的态度,对自我人生的塑造。缔结一段关系是一种能力,放弃一段关系是更为重要的能力。当爱情不再是双向奔赴,允许爱情消失,才是爱自己的能力,也是向真正的爱情致敬的态度。
04
《快乐主义》

作者:伊壁鸠鲁 著;卢隽婷 译

出版社:浙江文艺出版社

ISBN:978-7-5339-8080-1


图书简介:

本书是古希腊哲学家伊壁鸠鲁的经典哲学箴言录,它厘清大众对快乐主义等同于纵欲享乐的普遍误解,点明真正的快乐并非感官放纵与短暂刺激,而是身体无病痛、心灵无烦扰的安宁平和状态,这套思想深受马克思与尼采推崇,也契合当代年轻人消解焦虑的精神需求,作者提出快乐是人生终极至善的核心主张,给出一套可落地的幸福践行方案,即以理性约束过剩欲望,用知识消解死亡恐惧与虚妄执念,在简朴生活中培育内心满足感,依靠真挚友谊筑牢精神安全感,以此破解物欲攀比、精神内耗、执念缠身等现代人群的普遍困扰,为深陷精神焦虑的现代人提供一剂抚慰心灵的哲学良方。

05
《仪式的力量 》

作者:迈克尔·诺顿 著;薛玮 译

出版社:国文出版社

ISBN:978-7-5125-2111-7


图书简介:
这是一本系统破解“仪式”密码的社会心理学著作,来自哈佛商学院明星教授迈克尔诺顿。仪式,是我们细细品味某款饮品的模样,是我们对那件只在特殊场合穿着的衣物的悉心呵护,是节日里家人围坐在餐桌旁的独特场景,是我们与伴侣之间专属的亲密暗号。本书从“自己的仪式”“关系中的仪式”“职场和世界中的仪式”三个层面展开论述,阐释了仪式如何赋予了我们的生活目标与价值,如何帮助遭遇重大损失的社群走出伤痛,如何见证人生的重要转折,如何在商业决策中点石成金,如何改变团队氛围,如何助力我们直面挑战、把握机遇。作者将严谨的实验数据与温暖的人文故事完美融合,兼具可读性、启发性与实用性。阅读本书,我们将重新审视仪式,也能学会善用仪式,成为情绪价值、意义感与幸福感的创造者。



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推荐 丨但柳

编辑 丨吴姗

审核 丨肖可