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电子图书推荐(第36期)|心灵美学·疗愈空间

发布时间:2023年11月02日 作者:科技图书情报处 编辑:吴姗 来源:科技图书情报处

影响世界的心理学著作集锦,带你探秘自己隐藏的内心。本期为各位读者推荐相关主题的图书,以供阅读。




     
01      
心理韧性,回弹的力量    



作者:(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone) 著;陶莎  译

出版社:广西科学技术出版社

ISBN:978-7-5551-1555-7

   
图书简介:    

生活充满起伏,恢复活力对幸福生活至关重要,无论你正处于抑郁、焦虑,还是其他低谷状态中,都有必要培养复原的力量,即心理韧性。所谓内心强大,不外如此。这是一本关于如何在逆境中复生的小书。它的作者——马修·约翰斯通,曾是个抑郁症患者。在与抑郁症这只黑狗长久斗争并最终驯服了它之后,马修已经学会了在精神、情绪、身体上全面照料自己的方法。继创作惠及全世界的《我有一只叫抑郁症的黑狗》之后,马修基于自己10余年来维持心理健康、应对人生低谷的实践,创作了本书。翻开这本书,你会看到一个曾患抑郁症的人,如何在他治愈后的生活中,运用心理治疗、认知疗法、正念冥想、健康管理等科学方法,像锻炼身体一样培养自己的心理韧性和幸福感,不再害怕人生风雨来袭。




   
02    
自卑与超越  



作者:(奥地利)阿尔弗雷德·阿德勒 著;曹晚红,张军 译

出版社:长江文艺出版社

ISBN:978-7-5702-1170-8

图书简介:    
本书是人类心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒所著的经典心理学著作。本书是从个体心理学观点出发,阐明人生道路和人生意义的通俗性读物,通俗中包含着极深的哲理和丰富的学术创见。书中不仅涉及人为什么活着,心灵与肉体的关系,自卑感与优越感,家庭和学校对人的影响,而且还论及早期记忆、梦、犯罪、爱情及婚姻等内容。他在书中着重论述了自卑感的形成与对个人的影响,个人如何超越自卑感,如何将自卑感转变为对优越地位的追求以取得成就。该书还修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观,开创了精神分析学的新阶段。    



     
03      
乌合之众    


作者:(法)古斯塔夫·勒庞 著;杨献军 译

出版社:台海出版社

ISBN:978-7-5168-2008-7

图书简介:    

该书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,深入透视了社会服从和过度服从、群众的反叛、大众文化、受别人支配的自我、群众运动、人的自我异化、官僚化过程以及无意识在社会行为中的作用。该书受到了弗洛伊德、罗斯福、戴高乐、丘吉尔、梁启超、梁启勋、周作人等人的赞誉和推崇,尽管语言辛辣、观点极端,但我们依旧可以从中感受到天才般的洞见,从而让我们从心理学的角度更好地理解历史和当今的社会现象和事件。




     
04      
我们内心的冲突    



作者:(美)卡伦·霍妮 著;霍文智 译

出版社:北京理工大学出版社

ISBN:978-7-5682-6497-6

图书简介:

本书讲述了由于社会文化所塑造的人总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了主宰我们人生的基本冲突。为了解决这些冲突,我们不但虚构了“理想化意象”自欺欺人,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,以致在神经症的道路上越陷越深。    




   
05    
共时性  



作者:(瑞士)荣格 著;邓小松 译

出版社:华龄出版社

ISBN:978-7-5169-1479-3

图书简介:    
本书中荣格介绍了共时性的理念,摈弃掉围绕在令人吃惊,但令人印象深刻的一些互相关联的事件周围的幻想和迷信,它们只是“有意义的巧合”。荣格还介绍了使人困惑的实验:他引用了J.B.Rhine的研究以支持自己的论点。Rhine对意念力实验的统计分析使荣格找到了实验者对卡片上号码的猜测与卡片上实际号码之间的关系,并分析了建立在统计基础上的深层心理与外部事件的关系,拓展了心理学研究的视野。    

           




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推荐 丨但柳

编辑 丨吴姗

审核 丨肖可