发布时间：2022年11月03日 作者：科技图书情报处 编辑：吴姗 来源：科技图书情报处
人的一生，需要不断地学习新的知识来应对工作或生活上的各种难题。优秀的学习方法以及良好的学习心态，可以使学习效果事半功倍。本期围绕与学习相关的主题推荐一系列图书，以供参考。
关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励和提醒，而是确实的方法和行动。《从拖延到自律：超级自控力训练计划》从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为你提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案，帮助你养成自律，终结拖延。在任何时间段、翻开任意一个章节，轻快的文字都可以让你实现独立阅读，并有所收获，非常适合我们现在的碎片化阅读习惯。
作者：叶修 著
出版社：天地出版社
ISBN：978-7-5455-4044-4
精英最大的共同点，并非优异的才能，而是深刻的底层思维。在人类的发展史上，决定个体强大的关键因素在不断变化，原始时代是体力，后来是知识，现在则逐渐转化为思维能力。思维不是天生的，而是通过学习和训练可以掌握的一种工具。所掌握思维工具的数量多少、层次高低以及效用如何，决定了你是否能成为人生赢家。在复杂的世界里，我们该如何运筹帷幄？我们是否具备精细的思维技术，以解决日常生活、工作中的问题？我们是否拥有宏大的思维格局，以在关键时刻做出精妙的战略选择？归根到底，我们的大脑有足够的武器来应对复杂的世界吗？大脑最好的武器，莫过于深度思维方法。
作者：石雷鹏
本书是前新东方知名教师、考虫网联合创始人、江湖人称“石麻麻”的石雷鹏老师首部人生励志作品集。50余篇作者亲历亲闻故事，关于学习方法、自我定位、情感生活、人际交往，写尽梦想、亲情、爱情和友情，收录多篇在朋友圈、微博等广泛转发的励志文章。让每一个面对学业压力、事业迷茫、感情困惑的年轻人，在这个充满未知和焦虑的时代里，都能看清现实，认清自己，突破圈层和舒适区，精准努力，快速成长。
作者：齐光伟
当生活无法改变时，只能改变你自己。无论生活给予我们什么，都不可自怨自艾，而应该把它当成对我们的磨炼和馈赠。只要抱着这样的心态，我们就能不断成长和进步。这是一本帮助我们进行心灵归位的暖心之作，它告诉我们，一个人只有把握好内心，才能真正无所畏惧，才能成为生活的强者、人生的赢家，才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前，最终收获幸福。
作者：（美）摩西奶奶 著；张小默 编译
出版社：台海出版社
ISBN： 978-7-5168-2599-0
本书是摩西奶奶生前经典之作，收录了近百幅摩西奶奶的画作，完美再现了摩西奶奶清新温雅的笔触，她将自己百年人生的经历娓娓道来，讲述了人生的真谛与本质。摩西奶奶从七十岁前的田园生活，到年近八十开始绘画，她把一切过往的感悟用画笔缓缓描摹出，睿智又精炼，从容而乐观，通透且豁达，犹如一道心灵温泉，给迷茫与困惑中的年轻人带来启示与激励。正如她在本书序言中所说：“在我们漫长而又短暂的一生中，找到自己发自内心喜爱去做的事情，坚持做下去。让这一点点小小的坚持，带给我们微妙的喜悦。”本书共分八章，最后一章是摩西奶奶的作品展示，收集了她毕生的经典画作。
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推荐 ：但柳
编辑 ：吴姗
审核 ：肖可
