发布时间：2024年10月18日 编辑：吴姗 来源：科技图书情报处
作者：刘仁刚 编著
出版社：海天出版社
ISBN：7-80654-826-2
索书号：R161.49/0227/0161754
馆藏地：经开区校区图书馆
本书以生动贴切、具有代表性的心理故事，加以科学条理性的分析，讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行、具有实效的解决方法，并介绍了与你的日常生活息息相关的各种行为。让你在轻松阅读中导引自己走向阳光，它具备全面性，可读性、实用性，适合作为个人闲暇或者苦闷时认识自己，永葆身心健康的心灵圣经。
作者：黛比•夏比洛
出版社：吉林文史出版社
ISBN：978-7-80702-528-3
索书号：R161/1023/0058864
本书将向我们介绍世界医学领域的一门新学科——心理神经免疫学。人的意识和情绪时刻影响着我们的身体，身体的每一个细胞都会对我们的思想和情绪做出生理反应。消极的思想和情感会直接改变身体的化学平衡，影响人体的免疫系统，而免疫系统又会极大地影响新陈代谢系统、消化系统、神经系统，等等，从而影响整个身体的健康！通过这本书，你将知道为什么坏心情会出卖我们的健康，你将学会如何通过调整心情来避免疾病。
作者：贾晓明 主编
出版社：人民军医出版社
ISBN：978-7-5091-1030-0
索书号：R161.1/1066/0127159
本书针对当前社会上常出现和易出现的各种心理问题、心理障碍乃至心理疾病，从具体个案分析，并对类似及相关心理问题向读者提供了切实可行的解决方案。全书内容涉及人际关系、家庭关系、恋爱问题、婚姻问题、职场问题、就业问题、网恋及网络成瘾，抑郁症、强迫症等众多生活领域的问题，是一本为大众提供心理咨询服务的解压书和心理健康枕边书。
作者：邰启扬
出版社：社会科学文献出版社
ISBN：978-7-5097-1912-1
索书号：R161.1/92735/0450240
本书旨在解决日益严重的心理亚健康问题。针对疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑，压力、孤独、抑郁等，作者设计了不同的自我“催眠法”和具体的治疗方案。书中附有图表和图片，读者可以清晰地了解治疗的要点与需要特别注意的事项。
作者：卡耐基
出版社：中国华侨出版社
ISBN：7-80120-844-7
索书号：R161.1/492114/0178601
本书的内容包括如何驱除烦恼、抵御忧虑、远离自卑等。健康的心理能够帮你减少烦恼，走出忧虑，克服自卑，增强自信，获得更大成功。
推荐 丨胡建坤
编辑 丨吴姗
审核 丨肖可
